在2022年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 103.40克.
早餐: Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Nasi Putih. 午餐: Bakso Ayam, Ceker, Mie Ayam. 晚餐: Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Sun Kara Santan Kelapa. 更多的......
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稳定体重
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