在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 58.56克 | 碳水物: 80.97克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Болгарский Перец, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Лента Шампиньоны Свежие, Heinz Кетчуп с Горчицей, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Санта Бремор Мясо Осьминога в Заливке, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ратимир Сосиски Капитанские. 晚餐: Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|