在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 15.45克 | 蛋白质: 56.56克 | 碳水物: 172.39克.
早餐: 청정원 딸기잼, 잣 , 말린 크랜베리, 식빵, 오렌지. 午餐: 버섯볶음, 스파게티, 야채샐러드 (드레싱없이), 청국장찌개, 현미밥, 조기구이. 晚餐: 잣 , 토마토, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크믹스 스트로베리 . 小食/其他: 허벌라이프 인스턴트 허벌 베버리지, 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. 更多的......
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稳定体重
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