在2022年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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46 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 28.75克 | 蛋白质: 30.89克 | 碳水物: 106.45克.
午餐: Daun Katuk. 晚餐: Corn Dog, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Cireng, Roma Malkist Crackers (2). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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