galcoforado的日记, 2022年02月19日

NÃO SE DEIXEM ENGANAR POR APARÊNCIAS.

(Essas fotos são MINHAS, feitas essa noite e hoje de manhã!)

Vivo com retenção de líquido e eliminar esse “peso” em água pra mim é normal.

Não acreditem em promessas fáceis, não acreditem em emagrecimento milagroso!

---

1782 千卡

脂肪: 75.69克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 214.36克.   午餐: Brownie, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Frango Assado, Bolo de Banana e Aveia, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Bolo de Goma. 更多的......

1979 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......