在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 89.37克 | 蛋白质: 150.51克 | 碳水物: 45.38克.
早餐: Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Апельсин, Скумбрия Запеченная, Сырники Домашние. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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