在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 120.83克 | 碳水物: 173.21克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 午餐: Sporty Печенье Смородина Чёрная, Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Холодушка Курица Заливная. 晚餐: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, FITKIT Protein Bar Mocaccino. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|