在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 10.89克 | 蛋白质: 91.63克 | 碳水物: 288.48克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иней Шинка Пикантная, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , 6 Соток Огурцы Маринованные, Меридиан Помидоры Черри, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко . 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко , Иней Шинка Пикантная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Травяной Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай с Лимоном, Чай, Фуджи Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|