在2022年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 90.83克 | 碳水物: 111.54克.
早餐: Semangka. 午餐: Telur Rebus, Dada Ayam, Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Tempe, Kemangi, Sup Ayam. 小食/其他: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|