在2022年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 69.61克 | 碳水物: 181.96克.
早餐: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. 午餐: Chauchas, Tarta de Pollo con pimiento y cebollas🫑🌶️🧅, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Choclo, Vinagre, Lechuga. 晚餐: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Factura con Crema Pastelera, Sandwich de Miga. 小食/其他: Facturas, Factura con Crema Pastelera, Sandwich de Miga, Cachamate Yerba Mate. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|