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Mervezmc
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2022年02月18日
Mervezmc的日记, 2022年02月18日
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, 2022年02月18日:
957 千卡
脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 91.66克.
早餐:
Haşlanmış Yumurta, Mercimek Ekmeği, Mercimek Ekmeği, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler.
晚餐:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Ekmeği, Bulgur Pilavı.
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