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cMarysa的日记, 2022年02月18日


查看饮食日历, 2022年02月18日:
2107 千卡 脂肪: 93.25克 | 蛋白质: 140.97克 | 碳水物: 162.92克.   早餐: Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Banana, Dovo Clara de Ovo, Continente Flocos de Aveia Fina. 午餐: Terra Nostra Queijo Flamengo, Almôndegas de Carne de Vaca, Bacon, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Entrecosto de Carne de Porco. 晚餐: Peito de Frango. 小食/其他: Nova Açores Leite Meio Gordo, St. Dalfour Doce de Morango, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Pão Rústico, Nacional Morning Break. 更多的......


评论 
Refeição para hoje. De volta á carnívora. Tenho pena de não me cruzar por aqui com o João Franco. Certamente ele é uma mais valia para a comunidade e para quem pratica o mesmo "regime". Tinha tanto para lhe perguntar... Ainda assim vou fazendo como sei e posso. Bom fim de semana e abraços para todos!!❤️❤️ 
2022年02月18日 会员:: cMarysa

     
 

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