在2022年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3757 千卡
|
脂肪: 89.23克 | 蛋白质: 200.19克 | 碳水物: 521.00克.
早餐: Oranges, Carrefour Pain Nordique, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 午餐: Carottes, Clémentines, Pomme, U Miel de Fleurs, Lidl Aiguillettes de Poulet Jaune , Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée, Courgette. 晚餐: Oranges, Salade Verte, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Oignons, Courgette, Poivrons, Heinz Coulis de Tomate, Giovanni Rana Pasta Per Lasagne. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|