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I strongly believe the small weight loss is due to my injection
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54.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 89.69克 | 碳水物: 111.73克.
早餐: Greek Yogurt 0%, Apples. 午餐: Chicken Breast, Subway Veggie Salad, Triscuit Rosemary and Olive Oil. 晚餐: Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Harvest Sun Organic Bouillon Cubes, Broccoli Flower Clusters, Pepperidge Farm Goldfish, Triscuit Rosemary and Olive Oil, House Foods Tofu Shirataki Noodles. 小食/其他: Water, Splenda No Calorie Sweetener, Jell-O No Sugar Added. 更多的......
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1442 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 19 分钟, 休息 - 14 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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