|
С пятницей!Не болейте!😋
|
1045 千卡
|
脂肪: 27.93克 | 蛋白质: 37.73克 | 碳水物: 162.20克.
早餐: Vegeta Айвар Классический, Хлеб Зерновой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком. 午餐: Карусель Беляши с Мясом. 小食/其他: Финик, King Манго Сушёное без Сахара. 更多的......
|
|
2584 千卡
|
运动:
бытовая активность - 8 小时, акваэробика - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
|
|