在2022年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 76.39克 | 碳水物: 59.33克.
早餐: 綠茶. 午餐: 雞蛋(整個), 牛油, Nutiva Coconut oil, 鐵塔牌 鮮奶油 Whipping Cream, 咖啡(機器沖泡), Coconut pancake, 綠茶. 晚餐: 西蘭花, 白切雞. 小食/其他: Red velvet cake. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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