在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 29.04克 | 蛋白质: 31.75克 | 碳水物: 164.03克.
早餐: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Банан, Творог 5%. 午餐: Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. 晚餐: Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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