在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2080 千卡
|
脂肪: 75.00克 | 蛋白质: 172.13克 | 碳水物: 183.06克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. 午餐: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Конина Вареная, Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша, Приготовленный Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Орифлэйм Контроль Веса, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|