注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
tutu1978
日记
2022年02月18日
tutu1978的日记, 2022年02月18日
tutu1978的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
25.6/5/p
60.8 公斤
最近减少:
26.4 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月18日:
1877 千卡
脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 94.01克 | 碳水物: 20.70克.
早餐:
UCC 無糖黑咖啡 (184毫升).
午餐:
輕白色 XL大增肌餐盒.
晚餐:
Costco 迷迭香雞腿排, 炒高麗菜, 雙包胎, 蘿蔔絲餅.
更多的......
1796 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
tutu1978的体重历史
查看完整的历史记录