在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 98.99克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Santa Helena Paçoquita Zero Adição de Açúcares . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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