在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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113.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 72.38克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 222.64克.
早餐: Torta de Banana, Hellmann's Maionese, Sonda Pão Caseiro, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido, Beterraba Cozida. 晚餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Assada, Palmito, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 小食/其他: Doce de Mamão Verde, Hellmann's Maionese, Latvida Leite Integral, Café, Sonda Pão Caseiro. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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