在2022年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 79.31克 | 蛋白质: 94.18克 | 碳水物: 84.03克.
早餐: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 午餐: Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. 晚餐: Главпродукт Мясо Цыплёнка, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Hame Паштет с Мясом Птицы, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|