在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 73.74克 | 蛋白质: 73.07克 | 碳水物: 97.24克.
早餐: Рогачевский МКК Сыр Тильзитер, Яичный Омлет, Шпинат. 午餐: Макароны с Фаршем, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. 晚餐: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Свити. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|