在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 36.81克 | 蛋白质: 57.53克 | 碳水物: 79.74克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Моя Цена Молоко 2,5%, Витако Сыр Плавленный Сливочный. 午餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Сырники 5%, Классические сырники с рисовой мукой. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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