在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 38.79克.
早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. 午餐: Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|