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ACA_2020的日记, 2022年02月17日

* mousse magra 🍦
* frutti di bosco 🍓🫐
* te all’arancia & latte di mandorla ☕️🍊🥛

查看饮食日历, 2022年02月17日:
1238 千卡 脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 157.92克.   早餐: Frutti di Bosco, Naturella Mousse Magra, Cannella, Caffè, Adez Latte di Mandorla. 午餐: Carote, Dimmidisì Minestrone di Verdure. 晚餐: Maionese, Purè di Patate, Antipasti, Alici Fritte, Ricciola, Baozi, Amor di Pane Grissini Classici, Pane Comune, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. 小食/其他: Carote, Mela. 更多的......
1745 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 2 小时, 健身 - 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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