在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 56.2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 97.92克 | 碳水物: 110.10克.
早餐: Сухарики, Сыр Камамбер, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Здоровое Меню Масло Льняное, Сухарики, Овощное рагу с мясом, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Овощи салат, Минтай в томатном соусе, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный, Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой, Десерт с клубникой. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|