在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 26.26克 | 蛋白质: 50.48克 | 碳水物: 122.77克.
早餐: Hati Ayam, Ampela. 午餐: Ikan Bandeng, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Daun Melinjo, Grains N Co Oragnic Pink Rice (Nasi Pink - Beras Merah Muda). 晚餐: Batagor Batagor, Pop Mie Pop Mie Mini, Bakso Aci, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Kebuli. 小食/其他: Kalbe Hydro Coco Original, Ubi Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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