在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 40.67克 | 蛋白质: 35.44克 | 碳水物: 182.19克.
早餐: Pisang Mas, Sari Roti Roti Isi Keju. 午餐: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih, Kroket, Tahu Isi, Max Tea Teh Tarik. 晚餐: Aoka Roti Panggang Rasa Durian. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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