在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 84.11克 | 碳水物: 117.69克.
早餐: Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Ubi Ungu Rebus, Morin Selai Kacang, Selai Kacang. 午餐: Sambal Goreng, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Pare. 晚餐: Bango Kecap Manis, Ampela, Nasi Putih, Hati Ayam, Usus Ayam. 小食/其他: Cireng. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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