在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 58.79克 | 碳水物: 143.87克.
早餐: House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayur Lodeh. 午餐: Batagor Batagor, Siomay. 晚餐: Pisang Molen, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Pancake Tawar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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