在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 18.09克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 175.22克.
早餐: لحم الماعز المشوي, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), اليوسفي, الموز, لبنة, لوزين توست بر بالحبوب. 午餐: مخابز صامولي , جبنة الدهن. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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