在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 99.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы. 午餐: Сырник, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. 晚餐: Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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