在2022年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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93.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 76.43克 | 碳水物: 144.94克.
早餐: Panificadora Sabor do Trigo Biscoito Samantha. 午餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Açúcar Sonho de Baunilha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Friboi Fraldinha Assada. 晚餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Panificadora Sabor do Trigo Biscoito Samantha, Pão de Açúcar Sonho de Baunilha. 小食/其他: Suco de Graviola, Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Probiótica 100% Whey Protein, Probiótica Albumina, Ovo Mal Cozido. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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