在2022年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 40.60克 | 碳水物: 97.75克.
早餐: Café. 午餐: Sopa de Ervilha, Mexerica, Couve Refogada, Rocambole de Carne, Salada de Folhas. 晚餐: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos. 小食/其他: Nugali Chocolate Ao Leite, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Tâmara. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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