在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 146.82克 | 碳水物: 209.04克.
早餐: Alnatura Hafermilch, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , DM Bio Kinder Knusper Müsli. 午餐: Olivenöl, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Mais, Kidneybohnen (Dose), REWE Bio Teller-Linsen, Lidl Hass Avocado. 晚餐: Kartoffelsuppe, Milbona High Protein Pudding Schoko, Brot, Géramont Cremig Leicht, Kühne Ungarische Gurken, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. 小食/其他: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Milbona Skyr Natur, Schokoladenstückchen. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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JulesNeuerBenutzername的体重历史
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