|
Wczoraj zrobiłem mega trening - wynoszenie rzeczy z piwnicy, według zegarka 59 pięter w górę pokonanych. Dlatego dzisiaj idę odpocząć na siłce - sztangi ale bez siadów bo kolana mocno zjarane
Waga , ehhh ta waga😐, michy nie trzymam to aż boje się na nią wchodzić, wręcz udaję, że jej nie widzę😉
|
120.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|