在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 89.11克.
早餐: Семга Слабосоленая, Первый Вкус Йогурт, Хлеб Черный, Сыр, Вареное Яйцо. 午餐: Рыба на Пару, Макароны Отварные, Брокколи. 晚餐: Ананас. 小食/其他: Творожная Запеканка, Рахат Шоколад 45%Какао. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|