注册  |  登录

maratmansurovich的日记, 2022年02月16日

Завтрак: Пельмени с курицей 450 ККал

查看饮食日历, 2022年02月16日:
4428 千卡 脂肪: 228.81克 | 蛋白质: 250.75克 | 碳水物: 305.07克.   早餐: Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Молоко 2,5%, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Бахетле Пельмени из Курицы с Зеленью. 午餐: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макси Котлета Рыбная Жареная, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Солянка. 晚餐: Пирожное Корзиночка, Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни , Тушеные Овощи, МаВР Конина Тушеная, Хлебница Расстегай с Рыбой, Михайлик Kitchen Уха, Цезарь Салат. 小食/其他: Сыр Адыгейский, Сыр Маасдам, Сыр Сулугуни, Сыр Российский, Финик, Зеленое Яблоко. 更多的......
4047 千卡 运动: 健美 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


maratmansurovich的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。