在2022年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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362 千卡
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脂肪: 7.58克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 23.79克.
午餐: KFC Farofa, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Café Pré-Adocicado com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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