在2022年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 156.76克.
早餐: Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs. 午餐: Oranges, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chili Con Carne. 晚餐: Nestlé Viennois Chocolat, Cracotte Cracotte au Froment, Mont d'Or Vacherin, Carrefour Pain aux Céréales, Oeuf, Poivrons Rouges Doux. 小食/其他: Sucre, Gervais Le Petit Suisse, Oranges. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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