注册  |  登录

galcoforado的日记, 2022年02月15日

- queijo tostado
- ovo frito na gordura do queijo
- presunto cozido magro
- tomate
- pepino
(vinagre balsâmico e sal pra temperar)
- biscoitos de arroz integral

e, como não pode faltar: CAFÉ.

查看饮食日历, 2022年02月15日:
1416 千卡 脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 85.44克 | 碳水物: 134.59克.   早餐: Mangas, Sadia Presunto Cozido Magro, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Tomates, Tirolez Queijo Parmesão. 晚餐: Torta de Limão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Macarronada. 小食/其他: Trident Xfresh Intense . 更多的......
2164 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

24支持者    支持   

评论 
Espetacular😋😍 
2022年02月15日 会员:: Jocasta Indesistivel
E ficou bom mesmo, Kaká! Sempre gosto de comer verduras no café da manhã, dão textura e me fazem mastigar mais 😂😂😂 
2022年02月16日 会员:: galcoforado

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


galcoforado的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。