在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 110.55克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 74.81克.
午餐: Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Cacau Show Trufa Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. 晚餐: Hershey's Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (do Campo), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 小食/其他: Castanhas de Caju. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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