firatkoc06的日记, 2022年02月14日

在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）

93.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月14日:

1332 千卡

脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 166.09克. 早餐: Tereyağı, Bazlama, Çırpılmış Yumurta. 午餐: Sucuklu Tost. 晚餐: Tavuk Çorbası. 更多的......

399 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

firatkoc06的体重历史