在2022年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 68.70克 | 蛋白质: 117.65克 | 碳水物: 84.24克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Royco Royco Ayam, Indofood Bumbu Rendang, Indofood Kecap Asin, Tempe, Dada Ayam. 晚餐: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus. 小食/其他: Telur Ceplok, Fitbar Fitbar Nuts Delight. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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