在2014年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 78.11克 | 蛋白质: 91.36克 | 碳水物: 68.60克.
早餐: Kiełki na Patelnię Stir-Fry Uniflora, Pilos Mleko 3,2%, Masło, Jajko, Biedronka Ser Brie Roi De Chateau. 午餐: Kiełki na Patelnię Stir-Fry Uniflora, Czerwona Papryka, Biedronka Ser Brie Roi De Chateau, Tuńczyk w Oliwie z Oliwek Mareblu. 晚餐: Awokado, Ogórek (Obrany), Biedronka Pieczarki, Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Wątróbka Drobiowa. 小食/其他: Pilos Mleko 3,2%, Jabłko. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Great movement on reaching your goal. Small and steady was how the tortoise won the race and you are in the big race of your life. The finish line is a healthy mind, body and spirit. You keep going.
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Thanks for your support Transformation Butterfly. I'll definitely keep going! :)
2014年10月27日 会员：: newdowilli
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