在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 80.00克 | 碳水物: 108.00克.
早餐: Нарезной Батон, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Молком Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. 午餐: Русское Приволье Мексиканская Смесь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Хуторок Сосиски Молочные Прайм, Яйцо, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. 小食/其他: Мандарины, Pergale Набор Конфет из Молочного Шоколада, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Чай с Лимоном, Белая Долина Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|