在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 66.16克 | 蛋白质: 101.58克 | 碳水物: 164.82克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Панкейки на Молоке. 午餐: FITKIT Protein Cake Ice Cola, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Рис с Овощами, Вязанка Сосиски Молокуши. 晚餐: Bombbar Topping Sweet Strawberries, Bombbar Topping Banana & Mango, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Банан, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 5%. 小食/其他: FITKIT Protein Cookie Cherry Pie, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|