在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 55 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 110.09克 | 碳水物: 110.94克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Пицца на лавсше, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Сухарики, Чай, Утиное мясо, Сливочное Масло, Суп пюре с чечевицей, Кукурузная каша, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). 晚餐: Яйцо Всмятку, Утиное мясо, Овощи салат. 小食/其他: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Магнит Сыр Гауда 45%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|