在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 179.16克.
早餐: Belvita Soft Baked Rode Vruchten. 午餐: Delhaize Rode Druiven Pitloos, AH Gerookte Kipfilet, LU Cracotte Tarwe. 晚餐: Boni Preiwit, Maredsous Light 7% Natuur, Anco Zelfrijzende Bloem, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Everyday Ontvette Ham, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. 小食/其他: Peren, Danio Aardbei Fraise. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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